Wat is craniosacraal therapie
GRONDLEGGERS VAN DE CST
Grondlegger van de craniale osteopathie
- Leerling van A.T. Still, grondlegger van de osteopathie (relatie structuur-beweging-functie)
- Ontwikkeling van de architectuur van de craniale suturen en de craniale biomechanica
Grondlegger van de craniosacraal therapie
- Grondlegger van de craniosacrale somato-emotionele therapie en stichter van het Upledger Institute USA in 1975
- Ontwikkeling van een therapeutisch functioneel model waarin het lichaamswerk en de basisprincipes van de humanistische psychologie (Carl Rogers) geïntegreerd zijn in een psycho-lichamelijke relatie
- Praktische toepassing van een therapeutische benadering van het weefselgeheugen
DE BASIS VAN DE CST
CranioSacraal Therapie is een behandelwijze met als doel het bevorderen van de autoregulatie in het craniosacraal systeem en het bindweefselsysteem (faciaal) door middel van zachte en precieze technieken.
CST beschouwt het lichaam als een functionele eenheid van lichaam en geest. Alle structuren in het lichaam zijn direct of indirect met elkaar verbonden door het bindweefsel. Dit bindweefsel (fascia) kan men zien als een membraan (vlies) waar de schedel, het ruggenmerg, alle organen, de botten, de spieren, de gewrichten, de bloedvaten en de zenuwen in verweven zitten. Beperkingen in het bindweefsel kunnen hierdoor klachten veroorzaken op verschillende plaatsen in het lichaam.
CST is een zachte, dynamisch interactieve therapie, die lichaam en geest faciliteert om zich te bevrijden van overgebleven spanningen, ontstaan uit fysieke en emotionele traumatische belevingen. De craniosacraal therapeut maakt met een zachte non-directieve handeling contact met het bindweefsel en het craniosacraal systeem om e autoregulerende beweging van het lichaam ui te nodigen.
HET WEEFSELGEHEUGEN WAKKER MAKEN
Fysieke, emotionele en energetische oorzaken kunnen voor restricties zorgen in het lichaam. Deze informaties zijn opgeslagen in het weefselgeheugen en worden gefaciliteerd door de therapeutische aanraking. Dit ontstaat door de non-directieve zachte aanraking van de therapeut met de weefselspanning in het lichaam.
Via dialoog ondersteunt de therapeut de communicatie tussen lichaam, psyche en emotie van de patiënt, die in contact komt met zijn innerlijk weten.
Craniosacaal therapie is non-directief, zij nodigt de autoregulerende mechanismen van het lichaam uit om een teveel aan weefselspanning los te laten. Dit laat de patiënt toe ruimte te creëren, nodig om zich vrijer te bewegen.
DE AUTOREGULATIE BEVORDEREN
De mogelijkheid tot autoregulatie is eigen aan elk lichaam en elke persoon. Wanneer we letsel oplopen, herstelt het weefsel normalieter zelf. Daartegenover kan het vermogen tot autoregulatie verminderd zijn door een weefsel- of psychische stress ten gevolge van een verminderde werking van ons immunitair systeem, een ongeval, een chirurgische ingreep of een moeilijke periode in ons leven.
De CST faciliteert de circulatie van alle vloeistoffen in het lichaam, de normalisatie van weefselspanningen en bevordert op deze manier de mogelijkheid tot zelfregulatie.
HET CRANIOSACRAAL RITME
Het craniosacraal ritme is één van de biomechanische bewegingen van het lichaam, net zoals hart- en ademhalingsritme. Het is voelbaar in het hele lichaam en houdt verband met de fascia en weefselmobiliteit. CST helpt de weefselmobiliteit herstellen en het functioneel evenwicht terugvinden.
Dr John Upledger heeft aangetoond, samen met een team van wetenschappers, dat er een relatie bestaat tussen dit craniosacraal ritme, zijn invloed op het bindweefsel en het verlies aan mobiliteit van de weefsels in het lichaam. Deze laatste kunnen aan de basis liggen van fysieke- en/of psychische problemen.
CST laat toe deze mobiliteit te herstellen en opnieuw een functioneel evenwicht te vinden.
DE METHODIEK VAN DE THERAPIE
De structurele begeleiding : CST
De structurele benadering richt zich op blokkades in het craniosacrale systeem en het hele lichaam.
De therapeut stelt zijn diagnose en zijn behandelplan in op basis van de mobiliteit van het craniosacraal systeem en zijn invloed op het lichaam. Alle structuren van het lichaam zijn direct en indirect verbonden met dat bindweefselsysteem (fascia). De mobiliteit van het bindweefsel zorgt binnen het lichaam voor communicatie, weerstand en bescherming van de verschillende regio's.
De emotionele begeleiding : SER
De benadering via Somato Emotional Release.
Deze toenadering vervolledigt de structurele aanpak door gebruik te maken van een doelgerichte dialoog om de patiënt bewust te maken van weefsespanning. De patiënt wordt hierbij gefaciliteerd om de communicatie aan te gaan met zijn “innerlijk weten”.
DE DIVERSE INDICATIES WAARBIJ CRANIOSACRAAL THERAPIE KAN WORDEN TOEGEPAST :
De meest voorkomende zijn :
- hoofdpijn en migraine
- stress en slaapproblemen
- hals- en rugproblemen, bekkeninstabiliteit
- evenwichtsstoornissen en concentratieproblemen
- digestieve problemen en stressgerelateerde buikpijn
- repetitieve infecties en allergieën van de luchtwegen
- pre- en postpartumsomato-emotionele ondersteuning
- hyperkinetische kinderen
- recidiverende oorontstekingen
- problemen met psychomotoriek en coördinatie
- leer- en gedragsmoeilijkheden
- dyslexie, dyscalculie en autismespectrumstoornissen
- chronische vermoeidheid, burn-out en depressieve tendensen
- emotionele en posttraumatische problemen
- dysfunctie van het temporo-mandibulair en aangezichtsgewricht
- huilbaby’s, geboortetrauma’s
Een aantal voorbeelden van somato-emotionele begeleiding en behandeling. Deze variëren sterk.
Huilbaby's :
Een bevalling kan tot fysieke problemen leiden en soms ook tot een traumatische ervaring bij moeder en kind. Meer speciefiek bv. bij een keizersnede, een vacuum extractie, forceps, bij een stuitligging of bij een ingeleide bevalling.
Bij een geboorte zijn de inwerkende krachten op de schedel van een pasgeborene zeer groot en we zien vaak dat dit een impact heeft op de schedelmobiliteit en op het lichaam. Een kind waarbij de geboorte een traumatische ervaring is geweest (fysiek en/of emotioneel) laat dit vaak zien in zijn gedrag.
Het kind is geagiteerd, huilt overmatig, is gespannen en komt niet in zijn rust. We noemen ze huilbaby’s of onrustige baby’s. Een aangepaste behandeling op de spanningen van schedel en lichaam, verhelpt de symptomen van het kind. Door het bevrijden van eventuele emotionele spanningen ervaart het opnieuw zijn sereniteit.
De somato-emotionele craniosacraal therapie faciliteert de emotionele- en belevingsexpressie. De ondersteuning van de ouders is hierbij essentieel en noodzakelijk.
Trauma :
In het dagelijks leven kunnen we blootgesteld worden aan ziekte, ongevallen of emotionele stress, die gevolgen hebben op korte of lange termijn. Over het algemeen kan het lichaam deze problematiek zelf spontaan oplossen, maar op andere momenten heeft het lichaam deze capaciteit niet.
Behalve de fysieke problematiek, kunnen zich er ook emotionele problemen ontstaan. Patiënt en therapeut ontdekken samen welk deel fysiek is en welk deel emotioneel, door zich te verbinden met de somato-emotionele spanningen binnen in het lichaam. Bewustwording bij de patiënt zorgt voor meer grip op het leven.